誰にでも、自分専用のAnthem（聖歌）なるものがあると思います。 心に響くマイソングもしくはマイミュージックです。     ⒈　自分専用のAnthem（聖歌）   自分専用のAnthem（…

習慣化の力は侮れません。 継続したい事は、是非習慣化しましょう。     ⒈　人間行動の９０％は習慣   人間の日々の行動の９０％が実は習慣だとも言われています。 つまり、１日の大半は気づか…

２０１８年は元旦にして月曜日です。 新年の初日で一週間の初日でもあります。 グットタイミングです！！ この絶好のタイミングを逃す手はありません。     ⒈　新年の誓いは始めるタイミングが重要 &nb…

欧州の冬は往々にして暗いですね。 言わずと知れたことではありますが、、、 そんな冬場は、自分に気楽になる方が良さそうです。     ⒈　冬のヨーロッパ（オランダ）   ヨーロッパの冬は極端に…

河は流れを失うと淀んでいきます。 それは心も同じです。 何事も動きつづける事が大切です。     ⒈　河も心も止まれば淀む     流れを失った河はしだいにに淀んでいきます。 また…

Big five personalityって聞いたことありますか？ 僕はつい先日知りました。 自分の性格を表す５つの特性（OCEAN）を数値化して、 自分の内面を客観的に見ることがでいます。     …

不満を解消するために、 オススメの方法が４つあるので、ご紹介します。     ⒈　不満はゼロに・不安はちょい残し   私は日頃、 「不満はゼロに・不安はちょい残し」 くらいが調度良いと思って…

医学にも歯学にも、アートな感覚は必要だと思います。 感覚的に強くそう思います。 ところが、 語源を見ていくと、その所以が言葉にも表れています。     ⒈　オランダ語で医者＝arts・歯医者＝tand…

時間管理能力は生活のあらゆる面で求められます。 いざという時に後悔しないよう、日頃から意識してみましょう。     ⒈　時間管理能力が必要は場面   一昨日、オランダ学校でリーディングとライ…

ジムで運動する効能は、体のためだけではありません。 ついでにメンタルラインも整えましょう。     ⒈　メンタルライン   メンタルラインとは、読んで字のごとくメンタル（精神・心）のライン（…

他との違いを出すために 自分＋（プラス） を意識しましょう。   ⒈　〇〇＋（プラス）   他との違いを出すためにも、自分にプラスアルファをつける意識をしましょう。 とりあえず、名刺の名前の横に＋（プ…