自分専用Anthem・心に響くマイソングで人生エネルギーを充電!
誰にでも、自分専用のAnthem(聖歌)なるものがあると思います。 心に響くマイソングもしくはマイミュージックです。 ⒈ 自分専用のAnthem(聖歌) 自分専用のAnthem(…
誰にでも、自分専用のAnthem(聖歌)なるものがあると思います。 心に響くマイソングもしくはマイミュージックです。 ⒈ 自分専用のAnthem(聖歌) 自分専用のAnthem(…
習慣化の力は侮れません。 継続したい事は、是非習慣化しましょう。 ⒈ 人間行動の90%は習慣 人間の日々の行動の90%が実は習慣だとも言われています。 つまり、1日の大半は気づか…
2018年は元旦にして月曜日です。 新年の初日で一週間の初日でもあります。 グットタイミングです!! この絶好のタイミングを逃す手はありません。 ⒈ 新年の誓いは始めるタイミングが重要 &nb…
欧州の冬は往々にして暗いですね。 言わずと知れたことではありますが、、、 そんな冬場は、自分に気楽になる方が良さそうです。 ⒈ 冬のヨーロッパ(オランダ) ヨーロッパの冬は極端に…
河は流れを失うと淀んでいきます。 それは心も同じです。 何事も動きつづける事が大切です。 ⒈ 河も心も止まれば淀む 流れを失った河はしだいにに淀んでいきます。 また…
Big five personalityって聞いたことありますか? 僕はつい先日知りました。 自分の性格を表す5つの特性(OCEAN)を数値化して、 自分の内面を客観的に見ることがでいます。 …
先週末、日本人の友人に振る舞うために蕎麦打ちをしました。 翌日に鴨蕎麦に挑戦しました。 蕎麦に限らず初挑戦は新発見の宝庫です。 ⒈ 蕎麦打ち いつものように蕎麦打ちです。 今回使用したのは、日本から持ってきた霧下蕎麦の蕎…
不満を解消するために、 オススメの方法が4つあるので、ご紹介します。 ⒈ 不満はゼロに・不安はちょい残し 私は日頃、 「不満はゼロに・不安はちょい残し」 くらいが調度良いと思って…
医学にも歯学にも、アートな感覚は必要だと思います。 感覚的に強くそう思います。 ところが、 語源を見ていくと、その所以が言葉にも表れています。 ⒈ オランダ語で医者=arts・歯医者=tand…
時間管理能力は生活のあらゆる面で求められます。 いざという時に後悔しないよう、日頃から意識してみましょう。 ⒈ 時間管理能力が必要は場面 一昨日、オランダ学校でリーディングとライ…
ジムで運動する効能は、体のためだけではありません。 ついでにメンタルラインも整えましょう。 ⒈ メンタルライン メンタルラインとは、読んで字のごとくメンタル(精神・心)のライン(…
他との違いを出すために 自分+(プラス) を意識しましょう。 ⒈ 〇〇+(プラス) 他との違いを出すためにも、自分にプラスアルファをつける意識をしましょう。 とりあえず、名刺の名前の横に+(プ…